Maklik bakte courgette

Bakte courgette is it perfekte bygerjocht foar sawat elk miel! Tún farske courgette wurdt smiten mei olive-oalje en krûden en oergetten mei in knypeach parmesaanske tsiis.

Dizze bakte courgette-rûndes komme perfekt tender crisp út mei in gouden parmesan-topping. Serve mei steaks, hamburgers, hin ... of sels om op harsels te snacken!



Stapel bakte courgette op in plaat



In alsidige Veggie

Courgette is ien fan myn favorite grienten om yn myn tún te plantsjen, it groeit as gek en wy hawwe altyd in oerfloed! It kin brûkt wurde yn beide swiete resepten (lykas Courgette Brownies of Courgette Banana Bread ) en yn hartige resepten lykas Maklike gevulde courgetteboaten !

Fan alle resepten dy't ik haw besocht, dizze de ienfâldichste!



Yngrediïnten

By it koekjen fan courgette grill ik it faaks of bak ik it mei gewoan krûden en olive-oalje! Wylst ik Italiaanske krûden foarstelle, kinne jo jo favorite krûden en speserijen tafoegje om it te feroarjen of jo miel oan te foljen. De tsiis (myn favorite diel) kin wurde ferfongen troch elke tsiis dy't jo ek leuk fine!

ferskil tusken spaghetti saus en marinara saus

Dit bakte courgetteresept brûkt courgette dy't yn ½ ”rûnen wurdt snien om de tsiis licht brún te litten, wylst de courgette noch sêft-skerp bliuwt. As jo ​​in sêftere courgette foarkomme, kinne jo se dunner snije (of sels as stokken as wiggen snije)!

Yngrediïnten foar bakte courgette yn in glêzen kom



By it meitsjen fan dit Baked Zucchini-resept kin alles goed foarôf wurde taret en as it diner hast klear is, pop dit gewoan in pear minuten yn 'e oven.

Hoe courgette te bakken

Courgette is heul maklik om te gaar te meitsjen, dat ik set altyd in timer yn wylst it roastert. Hoe dikker jo jo courgette snije, hoe crispier it sil bliuwe wylst jo it bakke, ik fyn ½ ”sawat perfekt!

Courgette wurdt it bêste foar in koarte tiid op hege temperatuer bakt, wêrtroch it licht karameliseart (wat smaak tafoeget) sûnder pap te wurden. Yn dit resept sil jo bakte courgette allinich 8-10 minuten yn 'e oven wêze, ynklusyf de broil-seksje om it te perfeksjonearjen!

Bakte Courgette mei tsiis

wat te tsjinjen mei hin shawarma

As jo ​​wat steaks as fleis grille, feroarje dit resept dan troch jo courgette ek op 'e barbecue te griljen (geweldige smaak, kin ik tafoegje), en jo tsiis dernei tafoegje. De smaak fan grilled courgette past perfekt by steaks en a pastasalade !

Bakte courgette is in maklik resept, en altyd in crowd-pleaser. De bonus? Jo sille wierskynlik al alles hawwe wat jo nedich binne yn jo keuken! It is hearlik, laden mei smaak en it is keto-freonlik, om't it natuerlik leech is yn koalhydraten!

Mear Courgette-favoriten

Hâlde jo fan dit Baked Courgette-resept? Soargje derfoar dat jo hjirûnder in reaksje en in wurdearring litte!

Stapel bakte courgette op in plaat 4.96fan233stimmen ResinsjeResept

Maklik bakte courgette

Prep Tiid5 minuten Koketiid10 minuten Totale tiidfyftjin minuten Tsjinsten4 porsjes SkriuwerHolly Nilsson Perfekt teare skerpe courgette oergetten mei parmesan tsiis. Ôfdrukke Pin

Yngrediïnten

  • twa medium courgette yn ½ 'rûnten snien
  • 1 itenstleppel oliifoalje
  • ½ teeleppel Italjaansk krûderij
  • sâlt & piper nei smaak
  • kop parmesaanske tsiis fersnippere, ferdield

Folgje Spend with Pennies op Pinterest

Ynstruksjes

  • Verwarmje de oven op 425 ° F.
  • Smyt courgetteplakken mei olivenoalje, krûden, sâlt en piper en sawat 2 itenstleppels fan 'e parmesaanske tsiis.
  • Pleatst op in bakblêd en top mei oerbleaune parmesaankaas. Bake 5 minuten.
  • Draai de oven om te broeien, pleats de panne tichtby de top en broei 3-5 minuten of oant tsiis is smolten en courgette sêft skerp is.

Ynformaasje oer fieding

Calories:80,Koalhydraten:3g,Protein:4g,Fet:5g,Verzadigd fet:1g,Cholesterol:5mg,Natrium:141mg,Kalium:255mg,Tried:1g,Sûker:twag,Vitamine A:260IU,Vitamine C:17.6mg,Kalsium:118mg,Izer:0.5mg

(Fiedingsynformaasje levere is in skatting en sil ferskille op basis fan kokenmetoaden en gebrûklike yngrediïnten.)

Keywordcourgette FerrinSide Dish GekooktAmerikaansk© SpendWithPennies.com. Ynhâld en foto's binne auteursrjochtlik beskerme. Diele fan dit resept wurdt sawol stimulearre as wurdearre. Kopiearje en / as folsleine resepten pleatse nei elke sosjale media is strang ferbean. Besjoch hjir myn belied foar gebrûk fan foto's , boppeste werjefte fan Bakte Courgette mei skriuwen Bakte Courgette mei in titel yngrediïnten yn in kom om Baked Courgette te meitsjen mei in titel en in ôfbylding fan it ôfmakke gerjocht gevulde courgetteboat op pasta

Mear resepten dy't jo sille leafhawwe

Maklike gevulde courgetteboaten

broccoli yn in bak mei in sitroen op

Oven roastere broccoli